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By Slow Medicine Revolution Slow Medicine Revolution
Slow Medicine Revolution
Podcast

Slow Medicine Revolution

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Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute.

Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina.

Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico...

Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans.

Más información, blog y descargables en https://slowmedicineinstitute.com/

Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute.

Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina.

Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico...

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216 - Del estrés de la hiperproductividad al modo calma y reparación

216 - Del estrés de la hiperproductividad al modo calma y reparación

En este episodio de cierre de temporada hablamos sobre la hiperproductividad, la autoexplotación y el estrés crónico, y cómo es necesario saber parar y descansar. Con: https://www.drasariarponen.com/ https://www.instagram.com/almuderma https://www.guerrasintestinas.com/ Notas en https://slowmedicineinstitute.com/
Health, home and consumption 5 days
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Episodio 215 – Cosmética, fotoprotectores y disruptores endocrinos con las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell

Episodio 215 – Cosmética, fotoprotectores y disruptores endocrinos con las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell

En esta ocasión, la doctora Almudena Nuño entrevista a las doctoras Sara Gómez y Inés Escandell, dermatólogas y divulgadoras en salud ambiental, fundadoras de la web cosderma.es y creadoras del pódcast Dermothèque, además de autoras de contenido divulgativo en Instagram: https://www.instagram.com/dra.saragomez_dermatologa/ https://www.instagram.com/dra.escandell_dermatologa/ https://www.instagram.com/cosderma.es/ https://www.dermotheque.com/ Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Health, home and consumption 1 week
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01:04:48
214 - P&R48 - SAMe y metilación / Salud del viajero, mosquitos y virus emergentes

214 - P&R48 - SAMe y metilación / Salud del viajero, mosquitos y virus emergentes

Asun González https://www.guerrasintestinas.com/ responde a una pregunta sobre el SAMe y la metilación. La dra Sari Arponen a su vez profundiza en los mosquitos y los virus emergentes transmitidos por este molesto insecto y también por garrapatas. Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Health, home and consumption 3 weeks
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212 - Respiración y salud bucal con Genny Durán

212 - Respiración y salud bucal con Genny Durán

La dra Almudena Nuño entrevista a Genny Durán para hablar sobre el bruxismo infantil y su impacto en la salud integral. Genny Durán es odontopediatra especializada en el enfoque funcional del desarrollo oral y facial en la infancia, con una mirada integrativa y preventiva. Durante la entrevista, Genny nos explica cómo el bruxismo infantil, a menudo subestimado, puede influir de forma significativa en la vía aérea, el desarrollo facial y la postura del niño. Web de Genny Durán: https://breathemadrid.com/ Almudena Nuño en IG: https://www.instagram.com/almuderma Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast
Health, home and consumption 3 weeks
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213 - SNA integrativo con Luis Gonzaga

213 - SNA integrativo con Luis Gonzaga

La dra Sari Arponen entrevista a Luis Gonzaga, fisioterapeuta, osteópata y con Máster Oficial en Salud Pública y Epidemiología. Además de profesor universitario, siempre ha estado muy involucrado también en la investigación y por supuesto, la práctica clínica. En este entrevista profundizamos en las complejidades del sistema nervioso autónomo, buscando comprender cómo está desequilibrado en cualquier problema de salud, y la importancia de comprenderlo con una perspectiva integrativa como base de la salud neurofuncional. Congreso presencial y online: https://snaintegrativo.com/congreso2025/ Conoce más: https://www.luisgonzagafisioosteopatia.com/ Suscríbete a nuestro YT: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/
Health, home and consumption 3 weeks
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211 - ¿Qué me pasa ahí abajo?, con la Dra.Teresa Pastor

211 - ¿Qué me pasa ahí abajo?, con la Dra.Teresa Pastor

La doctora Sari Arponen entrevista a la doctora Teresa Pastor, médica especialista en Urología y también una gran experta en Medicina Integrativa. Ha publicado recientemente el libro ¿Qué me pasa ahí abajo? con Alienta (Planeta). Hablamos sobre las infecciones de orina de vías bajas o cistitis, sobre todo en las mujeres: ¿por qué son tan frecuentes? Y sobre todo, qué hay que saber para poder dejar de sufrir por ellas. Aspectos como la microbiota, los tóxicos y muchos más se deben tener en cuenta. Libro: https://www.planetadelibros.com/libro-que-me-pasa-ahi-abajo/412082 Web de la doctora Teresa Pastor: https://urolistic.com/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488
Health, home and consumption 1 month
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210 - ¿Qué como con SIBO?, con Carmen Salas y Asun González

210 - ¿Qué como con SIBO?, con Carmen Salas y Asun González

Entrevista de la dra Sari Arponen a @guerrasintestinas Asun González y @spicy_krmen Carmen Salas sobre el maravilloso libro ¿Qué como con SIBO?, para comer sano y rico mientas se sana del SIBO. Más información sobre el libro y enlaces para su compra en https://www.planetadelibros.com/libro-que-como-con-sibo/417135 Web de Asun: https://www.guerrasintestinas.com/ Newsletter de Spicy Karmen: https://mailchi.mp/517cc214cf00/newsletter Suscríbete a nuestro canal de YT: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Health, home and consumption 1 month
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209 - P&R 47 - Sarcopenia / Virus

209 - P&R 47 - Sarcopenia / Virus

La doctora África Villarroel contesta a una pregunta sobre si la sarcopenia, y la doctora Sari Arponen a otra sobre virus. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio y formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/podcast
Health, home and consumption 1 month
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47:52
208 - Salvar una vida depende de ti, con Miguel Assal

208 - Salvar una vida depende de ti, con Miguel Assal

Asun González entrevista a Miguel Assal Miguel Assal es Técnico en Emergencias Sanitarias y agente del SAMU y Protección Civil. Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, instructor, socorrista, conferenciante y uno de los divulgadores sobre emergencias más influyentes de habla hispana. Durante la entrevista, abordamos temas como: -La diferencia entre urgencia y emergencia y cuándo llamar al 112 -Qué formación existe (o falta) en primeros auxilios en España -Cuáles son las maniobras esenciales que todos deberíamos saber -Qué debe incluir un botiquín doméstico útil para afrontar una emergencia -Mitos comunes que pueden ser peligrosos: el corte de digestión, elevar las piernas en un desmayo, introducir objetos en la boca de una persona que convulsiona, o retirar objetos clavados… Descubre a Miguel en https://miguelassal.es/ y su libro: https://miguelassal.es/?product=salvar-vidas Suscríbete a nuestro canal de YT: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Web de Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/
Health, home and consumption 2 months
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207 - Epigenética nutricional con Curro Clavero

207 - Epigenética nutricional con Curro Clavero

En esta ocasión, Asun González entrevista a Curro Clavero (@curroclavero en Telegram), para hablar sobre EPIGENÉTICA NUTRICIONAL. Curro es dietista TSD, especializado en alimentación evolutiva y epigenética. Autor de 3 libros, siendo el más reciente: "Epigenética Nutricional: La bella melodía de tus genes dialogando con el entorno". Descubre éste y los otros en su web https://www.curroclavero.com/ Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/ Suscríbete a nuestro YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488
Health, home and consumption 2 months
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206 - P&R 46 - ¿Existe la obesidad sana? / Fotobiomodulación en artritis y artrosis

206 - P&R 46 - ¿Existe la obesidad sana? / Fotobiomodulación en artritis y artrosis

La doctora África Villarroel contesta a una pregunta sobre si existe la obesidad sana, y la doctora Sari Arponen a otra sobre la fotobiomodulación en la artritis y la artrosis. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio y formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/
Health, home and consumption 2 months
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205 - Abordaje integral de la diástasis abdominal con Rafael Vicetto

205 - Abordaje integral de la diástasis abdominal con Rafael Vicetto

En esta ocasión Almudena Nuño González entrevista a Rafael Vicetto para hablar sobre la diástasis abdominal, la separación de los músculos rectos del abdomen y tiene mucha más importancia de la que pueda parecer en un principio. Rafael Vicetto es fisioterapeuta especializado en la salud de la mujer. Tiene una clínica especializada en diástasis abdominal con un método propio para tratarla. https://www.fisiovicetto.com/recuperacion-diastasis-abdominal/ https://www.instagram.com/almuderma/ Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488
Health, home and consumption 2 months
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204 - ¿Envejeces o rejuveneces? con la dra Sari Arponen

204 - ¿Envejeces o rejuveneces? con la dra Sari Arponen

La dra Almudena Nuño charla con su compañera de Slow, la dra Sari Arponen, para hablar sobre su ya sexto libro, ¿Envejeces o rejuveneces?, que acabo de ser publicado (el 26 de marzo): https://www.planetadelibros.com/libro-envejeces-o-rejuveneces/414187 Longevidad, cumplir años con salud, ¿Qué es lo más importante para vivir bien por mucho tiempo?, y mucho más. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Newsletter de la dra Sari Arponen: https://www.drasariarponen.com/ Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Health, home and consumption 3 months
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203 - P&R45 - Dietas en SIBO / Azul de metileno

203 - P&R45 - Dietas en SIBO / Azul de metileno

Asunción González @guerrasintestinas responde a una pregunta sobre las dietas en el SIBO. ¡Este tema siempre genera muchas dudas! La dra Sari Arponen contesta a otra sobre el azul de metileno, que ahora está muy de moda en las redes, ¿deberías tomarlo? Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ y notas del episodio en la misma web
Health, home and consumption 3 months
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202 - Microbiota y salud hormonal con Marta León

202 - Microbiota y salud hormonal con Marta León

La dra Sari Arponen entrevista a Marta León, más conocida en redes como @foodgreenmood, sobre microbiota y salud hormonal femenina, con ocasión del libro que acaba de publicar, "El equilibrio perfecto": https://www.planetadelibros.com/libro-el-equilibrio-perfecto/411660 ¿Cómo influye la microbiota en la salud hormonal? ¿Cómo podemos cuidarnos para conseguir ese equilibrio perfecto con nuestras hormonas? Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Conoce mejor a Marta León en https://martaleon.com/
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201 - Superpoderes para tu salud con Mago More

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La dra Sari Arponen entrevista a Mago More sobre salud, hábitos, estilo de vida y más. ¿Qué es más importante: la alimentación o el ejercicio? Descubre cómo More ha cambiado de opinión con el tiempo. ¿Hacen falta 21 días para establecer un hábito? ¿Se puede cuidar uno a tope cuando cuesta llegar a fin de mes? Evento en el Príncipe Pío el 12 de abril: https://tickets.oneboxtds.com/laestacion/select/2348164 Suscríbete a la newsletter de More en https://magomore.com/ Esta charla estará además en el YT de la dra Sari Arponen: https://www.youtube.com/@DraSariArponen
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200 - La sexualidad como indicador de salud con Laura Luna

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La doctora Almudena Nuño González entrevista a Laura Luna Granizo para hablar sobre sexualidad saludable. Laura es enfermera, terapeuta y sexóloga. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Dra Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/
Health, home and consumption 4 months
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199 - P&R 44 - Minoxidilo / Glutatión

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La dra África Villarroel responde a una pregunta sobre el minoxidilo. La dra Sari Arponen hace lo propio con otra sobre los suplementos relacionados con el glutatión y habla de manera amplia sobre este antioxidante endógeno. Formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ Suscríbete a nuestro canal de YT para los episodios en abierto: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488
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Entrevistamos al cirujano general y del aparato digestivo Vicente Olivares sobre dudas y miedos frecuentes en la cirugía. Conoce más sobre su libro en http://metengoqueoperar.com/ Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488
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Entrevistamos en Slow a Sara Romero, creadora del Método SOMA, sobre cómo conseguir cambiar creencias limitantes y cambiar pensamientos y patrones de conducta que pueden ser problemáticos para alcanzar una salud total y un desarrollo personal óptimo. https://www.metodosoma.com/recursos/ Dra Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Suscríbete a nuestro canal de YT https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488
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