Podcasts de Salud, hogar y consumo

Los mejores libros: Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 396)

Hoy hablamos sobre las ideas principales de dos libros, Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de...

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Domina Tu Envidia: La Ciudadela Interior 13

“Nunca serás feliz si te atormenta que otros lo sean más que tú” – Séneca En este nuevo...

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Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)

Hoy respondo las siguientes consultas: - Creatina, función renal y analíticas. - Lidiar con el...

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La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306

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Cura tu Dolor de Espalda

En este video explico las estrategias más efectivas para reducir el dolor de espalda. Puedes ver...

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Aprender de los Fracasos para Avanzar, con Ramón Blanco (Ep. 397)

Hoy hablo sobre cómo fracasar bien, con Ramón Blanco. Algunos de los temas que tocamos: -...

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Micronutrientes: ¿Qué son y por qué son tan importantes para tu salud?, con Clotilde Vázquez. Episodio 304

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Piel a partir de los 50: bien cuidada y bonita sin importar la edad, con Alicia Barreiro. Episodio 307

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Café Descafeinado: ¿Mismos Beneficios que el Normal?

Audio de un video donde explico si el café descafeinado tiene los mismos beneficios que el café...

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Ejercicio contra el Cáncer, con Adrián Castillo (Ep. 399)

Hoy hablo con Adrián Castillo, autor del libro El ejercicio, un muro contra el cáncer. Tocamos...

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‘Escribo del desamor porque se me da mejor’, con Patricia Benito. Episodio 305

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#89 ¿Dulce o salado?

¿Eres más de dulce o de salado? Según un estudio elaborado por Consumolab, el centro de estudios...

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#90 Rutinas de orden

A nuestro cerebro le encantan las rutinas, porque es vago por naturaleza y cuanto menos energía...

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#88 Sedentarismo

En el siglo V aC, Hipócrates dijo que “lo que se utiliza se desarrolla y lo que no se utiliza se...

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162 - Salud camaleónica con Víctor Téllez

La dra Sari Arponen entrevista al entrenador personal y camaleónico Víctor Téllez, cofundador de...

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#238 Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala

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161 - Salud sistémica y rendimiento (para todos), con el Dr. Jesús Álvarez-Herms

Entrevistamos a Jesús Álvarez-Herms, Doctor en Fisiología y en Biomedicina y Lcdo en Ciencias de...

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172. COMER MENOS ANIMALES, GRANJAS vs VIDA SALVAJE, HUELLA DE CARBONO, e IMPACTO REAL con JUAN PASCUAL

V amos a intentar acercar el mundo agrario a nuestra realidad, al mundo urbano… es el primer...

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#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez

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#91 Cómo vivir bien

Si piensas por un momento en las personas que han dejado huella en ti, que te han aportado un...

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