Los 10 mejores podcasts de salud y bienestar (2022)

Nuestra salud, tanto mental como física, es la base de una vida plena y con total bienestar. Es por ello que debemos cuidarnos y tener siempre presente que nosotros somos lo más importante y que debemos escucharnos y entendernos. Por eso te traemos esta recopilación con los mejores podcasts sobre salud y bienestar, donde podrás encontrar desde podcasts de fitness, pasando por nutrición, psicología y hasta incluso lifestyle. 

Los mejores podcasts de salud y bienestar que puedes encontrar:

El podcast de Cristina Mitre 

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. ¿A qué esperas para escucharlo?
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El Podcast de Soycomocomo

Núria Coll presenta su podcast Soycomocomo diciendo que su propósito es divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Cada semana Núria habla con profesionales del mundo de la alimentación saludable para demostrar que con la alimentación podemos prevenir y sanar.
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Diario Runner

Pedro Moya te cuenta en su podcast sus experiencias, entrenamientos, el material que prueba, la tecnología deportiva que utiliza, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que va aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante. 
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Slow Medicine Revolution

Desde el podcast Slow Medicine Revolution divulgan sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la medicina. Hablan de temas como por ejemplo salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico… 
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Divina de la Mente

Divina de la Mente es el podcast donde encontrarás todo tipo de consejos y trucos para poder llevar una vida en paz y relajada, con total bienestar. Cuenta con audios sobre meditación, reiki, astrología o yoga. 
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El Podcast de Jana Fernández

Como ella misma se describe, El Podcast de Jana Fernández es A GUIDE TO LIVE WELL, una guía práctica para vivir bien en la que encontrarás charlas con los mayores expertos en salud, descanso y bienestar físico, mental y emocional.
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Nutrición desde Cero

En Nutrición desde Cero encontrarás píldoras para acercar la Nutrición a todos los públicos. De la mano del dietista José María Puya descubrirás alimentos saludables, cenas rápidas y saludables o respuestas a preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez. 
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Un ratito con Irene

Un ratito con Irene es el podcast sobre psicología de Irene López Assor. En él podrás encontrar audios sobre los temas que más nos interesan: relaciones, emociones, sentimientos o habilidades sociales. ¡No te lo puedes perder!
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Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

Si estás buscando un podcast de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable, estás de suerte. En Vida Potencial ahondan en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistan a personas que llevan una vida plena y saludable.
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Radio Fitness Revolucionario

En Radio Fitness Revolucionario cuestionan los dogmas sobre salud y fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablan de dietas, de ayuno intermitente, de entrenamientos funcionales, de psicología y, en definitiva, de salud global… con detalle y con verdaderos expertos.
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