Los 15 mejores podcasts de salud y bienestar (2024)

Pedro Martínez ·

Los mejores podcasts de salud y bienestar
Los mejores podcasts de salud y bienestar

¿Te gustaría llevar una vida más saludable? Aprende a vivir más y mejor con los mejores podcasts de salud y bienestar. Desde temas relacionados con la nutrición, el fitness o la salud mental, estos podcasts te llevarán a descubrir nuevas formas y herramientas para cuidar de tu cuerpo y mente. ¿A qué esperas? ¡Escúchalos gratis en iVoox y transforma tu día a día! 🙌

Los mejores podcasts de salud y bienestar

El podcast de Cristina Mitre

Los mejores podcasts de salud y bienestar - El podcast de Cristina Mitre

Este es el podcast donde Cristina Mitre conversa con expertos en salud, nutrición, belleza o bienestar para aprender a vivir mejor. Sus episodios son charlas amenas llenas de aprendizajes, donde Cristina y sus invitados te ayudan a que te sientas bien y te veas mejor. ¡Te lo recomendamos!
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Entiende Tu Mente

Entiende tu Mente

¿Quieres aprender a gestionar tus emociones de forma inteligente? Mediante episodios breves, Entiende Tu Mente es el podcast de psicología donde encontrarás consejos e ideas para comprenderte un poco mejor. Dale al play y activa esos cambios que impactan en tu día a día.
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De Piel a Cabeza

De Piel a Cabeza

Dirigido por la doctora y dermatóloga, Ana Molina; y por la psiquiatra y neurocientífica, Rosa Molina; este podcast de salud te brinda las herramientas indispensables para cuidar de tu bienestar físico y mental. Con un enfoque basado en la evidencia científica, en sus episodios entrevistan a otros profesionales del sector y te traen los mejores consejos para vivir mejor 🤗
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El Podcast de Jana Fernández

Los mejores podcasts de salud y bienestar - El Podcast de Jana Fernández

Y si estás buscando un podcast de vida saludable al que engancharte, no puedes perderte El Podcast de Jana Fernández, donde la divulgadora y conferenciante charla con expertos del mundo de la salud sobre el poder del descanso. ¡Descubre la inspiración que necesitas para ser más productivo y volver a disfrutar de la vida!
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Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario es el podcast de bienestar y fitness donde Marcos Vázquez te ayuda a mejorar de verdad tu cuerpo. A través de entrevistas con especialistas en ámbitos como la alimentación, el entrenamiento o la psicología, obtendrás valiosos consejos para alcanzar tus metas.
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Nutrición Imperfecta

Nutrición Imperfecta

Conducido por la farmacéutica y dietista Marta Mármol, este es el podcast de nutrición con el que podrás mejorar tu salud a partir de una buena relación con la alimentación. Olvídate de las dietas y descubre cómo construir hábitos saludables es la clave para comer sano 🥑
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Slow Medicine Revolution

Los mejores podcasts de salud y bienestar - Slow Medicine Revolution

Slow Medicine Revolution es una guía imprescindible para transformar tu bienestar por medio de una visión integradora de la medicina. Desafiando los mitos arraigados en el mundo de la salud, este podcast te ofrece tips para llevar una vida saludable y equilibrada. ¿Te vienes?
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PsicoGuías

PsicoGuías

Presentado por la psicóloga y escritora Helena Echeverría, PsicoGuías es uno de los mejores podcasts de desarrollo personal y salud mental que puedes encontrar. Descubre junto a ella multitud de recursos y ejercicios prácticos para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir de manera más consciente.
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Diario Runner

Diario Runner

Diario Runner es el podcast para correr donde Pedro Moya te cuenta sus experiencias, trucos y todo lo que necesitas saber para mejorar tu rendimiento. Descubre cómo alcanzar tu mejor versión y mantener una vida saludable mientras disfrutas al máximo de cada kilómetro.
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Vida sana

Los mejores podcasts de salud y bienestar - Vida sana

¿Y si lo que crees saber sobre salud y alimentación no es verdad? Vida sana es el podcast de bienestar donde Julio Basulto te invita a replantearte tus hábitos, costumbres y creencias más arraigadas. Cambia tu estilo de vida con los consejos del prestigioso nutricionista y escritor 💪
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A comer se aprende

A comer se aprende

Si quieres mejorar tu alimentación y llevar una dieta más saludable, A comer se aprende es para ti. Escúchalo ahora y descubre, junto a Álvaro Vargas, los aspectos más desconocidos de la nutrición y la comida.
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Abecedario del bienestar

Los mejores podcasts de salud y bienestar - Abecedario del bienestar

Abecedario del bienestar es el podcast de lifestyle donde Raquel Alcolea y Laura Pintos te enseñan a vivir mejor. Para ello, charlan con expertos sobre alimentación, ejercicio, psicología, sexualidad y un largo etcétera. ¿Te lo vas a perder?
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Un ratito con Irene

Los mejores podcasts de salud y bienestar - Un ratito con Irene

La psicóloga Irene López Assor explora todos aquellos temas que nos afectan en nuestra vida diaria y que tanto nos interesan: relaciones, emociones, sentimientos, habilidades sociales… ¡Un podcast de salud mental y emocional imperdible!
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Tus amigas las hormonas

Tus amigas las hormonas

Este es el podcast sobre salud donde Isabel Viña, experta en endocrinología y nutrición, te trae todo lo que siempre has querido saber sobre el metabolismo. Descubre, a partir de decisiones informadas, por qué las hormonas son las aliadas inseparables de tu bienestar 😉
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Vida Potencial

Vida Potencial

¿Quieres mejorar tu calidad de vida pero no sabes por dónde empezar? Vida Potencial es un podcast de salud y bienestar con recomendaciones sobre nutrición, estilo de vida, longevidad y mucho más. Además, en sus programas entrevistan a personas que te explican como llevar una vida plena y saludable. ¡Toma nota!
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Preguntas frecuentes

¿Dónde puedo escuchar podcasts de salud y bienestar?

Los encontrarás y podrás escucharlos gratis desde la app de iVoox, así como también desde su web. Para ello ve a Explorar > Bienestar y familia > Salud, hogar y consumo.

¿Quieres más? No te pierdas esta recopilación con los mejores podcasts de meditación ni esta selección con los mejores podcasts de lifestyle.

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